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¿Qué es Legacy Creatine y para qué sirve?
Legacy es una creatina saborizada formulada para complementar los depósitos musculares de creatina. Este compuesto participa en la regeneración de ATP, una fuente inmediata de energía utilizada durante esfuerzos breves y explosivos. Su consumo diario puede acompañar objetivos relacionados con fuerza, potencia y rendimiento en ejercicios de alta intensidad. También puede ser útil para personas con una alimentación baja en carne o pescado, alimentos que contienen creatina de manera natural. Sus resultados dependen de la constancia, el entrenamiento y una alimentación adecuada.